Wpływ Fitnessu na Zdrowe Nawyki Żywieniowe 1. Fitness jako motywator zdrowego odżywiania Fitness i zdrowe nawyki żywieniowe są ściśle powiązane. Regularna aktywność fizyczna może pełnić rolę motywatora zachęcającego do zdrowego odżywiania. Badania pokazują, że osoby …